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灰指甲加盟—得了灰指甲吃哪些食物

康美尔乐温馨提示:灰指甲是比较顽固的一种疾病,一般患上了灰指甲要想治疗好疾病,是需要长期治疗的,灰指甲患者在生活中可以做好饮食方面的护理,比如多补充一些对指甲有益的营养元素。那么,灰指甲吃什么食物好呢?

得了灰指甲多吃蔬菜水果有好处,尤其是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃, 胡萝卜含丰富元素钙、磷和矿物质等,每天饮用鲜胡萝卜汁,有助于指甲硬度,苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜水果对于灰指甲有很大帮助。

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得了灰指甲多补充营养素,如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等,这些都是促进指甲生长必需的营养。灰指甲患者宜多吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜等。

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灰指甲患者要注意饮食禁忌,最好别吃辛辣食品,生活中注意个人卫生,避免家人之间的交叉感染。

康美尔乐推荐:

1、鲫鱼豆腐汤:原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克做法:豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用,鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟,锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

2、鸡肉蘑菇汤:原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜,做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

康美尔乐温馨呵护:灰指甲患者除了要接受专业的治疗外,也要注意自己的日常饮食,正确的饮食对灰指甲的康复是很有利的。因此,得了灰指甲,可以按照以上的内容所介绍的正确的饮食方法。



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